La ricrescita: cosa è successo quando ho smesso di aggredire il mio corpo
Non ho usato farmaci. Ho solo smesso di aggredire il mio corpo. Prima ancora di cambiare vita, il mio corpo aveva iniziato a cambiare…
Spegni il rumore. Riaccendi l’origine.
Un viaggio di ritorno alla connessione reale.
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“La connessione vera non arriva dalle cose grandi.
Arriva quando torni presente nelle cose piccole.”
La Grande Nudità
Australia. L’aria, la luce, il silenzio. Il momento in cui i polmoni hanno ricominciato a respirare fuori dal forno.
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La Terra Che Parla
Messico, Tepeji del Río. Sporcarsi le mani con la vera materia prima. Imparare che il tempo non è un costo, è un ingrediente.
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Non è un brand wellness. È un promemoria.
Forse non abbiamo bisogno di diventare qualcun altro, ma solo di ricordare chi eravamo prima che il mondo ci allontanasse da noi stessi.
La saggezza
Dal Diario
Il tempo è un ingrediente: quello che il pane mi ha insegnato
C’è una differenza tra farina morta e farina viva. L’ho capita in Messico, impastando mais azzurro con lievito vivo e acqua, dopo anni di…
Cinque minuti di luce: come inizio le mie giornate
Mi sveglio. Esco fuori, anche solo cinque minuti, per prendere la luce del mattino senza telefono. Preparo da mangiare lentamente invece di farlo di…